EN

משאבים במלחמת חרבות ברזל​

מאז פרוץ המלחמה, הפקנו מסמכים שונים עם עצות וכלים להתמודדות עם המצב המאתגר במישורים השונים.

מוזמנים לקרוא, לשתף ולהפיץ.

הצטרפו לפיית החוסן

במיוחד בימים האלה, כשכולנו נמצאים בתחושת אי ודאות וחששות חשוב למצוא את הכוחות שבתוכנו להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה.. הצטרפו אל פיית החוסן, בסרטון אנימציה המיועד למבוגרים ולילדים. בסרטון נלמד על מודל גשר מאחד. 

טיפים למשפחות המפונות

אנחנו נמצאים בתקופה מורכבת וקשה. ברגע אחד נאלצתם לפנות את ביתכם, לארוז את המשפחה ולעבור למקום אחר.

רצינו לעשות סדר בבלאגן ולהציע כמה טיפים שיכולים להקל, אפילו במעט, על המציאות ההזויה שנוצרה.

השיבה הביתה

תהליך החזרה הביתה משולב בשמחה אך גם במעבר חד מלחימה לשיגרה, הדבר מייצר אתגרים של המילואימניקים והמילואימניקיות השבים מהשירות הצבאי הארוך ולבני משפחותיהם. 

עולם המבוגרים במלחמה

מחקרים מראים שמצבי חירום המבוגרים הם אלה שמתפקדים טוב ביותר ובעלי חוסן גבוה יותר.

ובכל זאת ריכזנו עבורכם עצות ורעיונות כיצד להתמודד טוב יותר בתקופה זו במסמך שחיבר פרופ' מולי להד, נשיא ומייסד מרכז משאבים.

קווים מנחים לשיחה עם החייל.ת שלכם בשטח

במיוחד עכשיו השיחות המעטות שאנחנו יכולים לנהל כרגע עם החייל.ת שלנו לצערנו אינן ארוכות ובכל זאת הן יכולות לתת רוח גבית משמעותית לחייל.ת שלנו שנמצאים בשטח. להלן כמה קווים שיכולים לסייע בשיחה קצרה.

הנחיות לרופא.ה משפחה ולאח.ות בריאות הציבור

מוזמנים לעיין במסמך המכיל מידע חשוב והנחיות ויכול לסייע לכם בבואכם לסייע לאדם שמפגין סימנים של דחק נפשי.

ערכת חירום משפחתית

חוסנו של תא משפחתי בא לידי ביטוח בלקיחת אחריות על אורח חייו ובשיפור יכולתו לסייע לעצמו להתמודד ביעילות במצבי משבר שונים. הערכה שלפניכם תסייע לכם להיערך למשבר וחירום ולהתמודד עם מצבי חירום באופן יעיל ומתוך תחושת שליטה במציאות המשתנה.

איך נשוחח עם ילדינו בעקבות אירועים ביטחוניים?

אירועים ביטחוניים עלולים לעורר פחדים וחששות ולערער את תחושת הביטחון. כהורים, בידינו לסייע לילדים להתמודד עם המצב ולהשיב את תחושת המוגנות. 

הורות בימי אתגר – חוברת הפעלות וסיוע

חוברת הפעלות וסיוע להורים להתמודדות במצבי חירום ומצוקה על פי גש"ר מאח"ד – המודל הרב-ממדי להתמודדות עם מצבי לחץ ואי-ודאות בפיתוחו של פרופסור מולי להד.

דילוג לתוכן